心と体のヘルスプロモーション
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【お知らせ】認知症予防講座+健康相談開催

認知症予防講座+健康相談開催のお知らせ 東広島市志和町の照栄寺の花祭り🌸にて、認知症予防講座を開催することにな …

認知症を食事で予防する!

認知症患者の現状 私も50代になり、最近は少々認知症が気にかかるようになりました。 TVや雑誌の記事で「認知症 …

沈黙の殺人者

検診結果の重大項目 検診結果をもとに一般保健指導をしている中で、気になる数値は人それぞれありますが、重大合併症 …

乳がん罹患のため退職を決意

乳がんに罹患し退職を決意するまで 昨日、A社社員の健康相談に伺いました。 初めてお会いした社員さんのなかに、3 …

森林浴から得るフィトンチッド効果でストレス軽減を!

男性の長期ストレスは、がんリスクを高める? 国立がん研究センターは20日、男性で強いストレスを長期的に感じてい …

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寒い季節は運動不足にご用心

★ 運動不足は生活習慣病の原因です! 皆様、この冬の時期、運動不足になっていませんか? 寒くなると、ついつい外 …

インフルエンザに負けない3要素

★今年のインフルエンザの状況 インフルエンザが猛威を振るっているようですね。 きっとみなさんの周りでもインフル …

「働く人を守る」と改めて心に誓った日

私事になりますが、20年くらい前、私が生命保険会社に勤務していた頃の話になります。ひと組の新婚間もない夫婦に出 …

肝臓に優しい食生活を送る5つの方法

年明けからのお仕事お疲れ様です。 そしてお仕事の合間に、年始も新年会と年末から引き続き、飲み会がある方も多いと …

ストレスに対処する力「SOC」の効果!

ストレスチェックの調査項目 ここ数年、企業でのストレスチェックには幾つかの調査尺度を用いています。まずはその会 …

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