【お知らせ】認知症予防講座＋健康相談開催
認知症予防講座＋健康相談開催のお知らせ 東広島市志和町の照栄寺の花祭り🌸にて、認知症予防講座を開催することになりました。 照栄寺さんの檀家様のみを対象として実施することになりますが、 平成30年3月16日 金曜日 認知症 …
認知症を食事で予防する！
2018年2月13日 健康生活
認知症患者の現状 私も５０代になり、最近は少々認知症が気にかかるようになりました。 TVや雑誌の記事で「認知症」とあると、つい目を通します。 内閣府の高齢化の状況調査によると、平成37（2025）年には65歳以上の認知症 …
乳がん罹患のため退職を決意
2018年2月10日 復職
乳がんに罹患し退職を決意するまで 昨日、A社社員の健康相談に伺いました。 初めてお会いした社員さんのなかに、3月末で退職するという方にお会いしました。 2年前に乳がんと診断され、化学療法、放射線治療、ハーセプチン治療をさ …
森林浴から得るフィトンチッド効果でストレス軽減を！
2018年1月25日 ストレス
男性の長期ストレスは、がんリスクを高める？ 国立がん研究センターは２０日、男性で強いストレスを長期的に感じている人は、ストレスが少ない人より、がんにかかるリスクが2割高くなるとする調査結果を発表しました。 特に肝臓・前立 …
寒い季節は運動不足にご用心
2018年1月23日 健康生活
★ 運動不足は生活習慣病の原因です！ 皆様、この冬の時期、運動不足になっていませんか？ 寒くなると、ついつい外に出るのが億劫になります。しかし運動不足は生活習慣病の原因の一つです。 2月に向けて、寒さも一層厳しくなってい …
インフルエンザに負けない３要素
2018年1月22日 健康生活
★今年のインフルエンザの状況 インフルエンザが猛威を振るっているようですね。 きっとみなさんの周りでもインフルエンザに罹った人もいるのではないでしょうか。 それもそのはず、19日の厚生労働省の発表によると、1月8～14日 …
「働く人を守る」と改めて心に誓った日
2018年1月18日 ストレス
私事になりますが、20年くらい前、私が生命保険会社に勤務していた頃の話になります。ひと組の新婚間もない夫婦に出会いました。夫婦は、これから子どもを設け幸せな家庭を築こうと夢膨らませ、将来のライフプランを考えていました。3 …
肝臓に優しい食生活を送る５つの方法
2018年1月16日 健康生活
年明けからのお仕事お疲れ様です。 そしてお仕事の合間に、年始も新年会と年末から引き続き、飲み会がある方も多いと思います。 アルコールの飲みすぎ、暴飲暴食とどうしても肝臓に負担をかけてしまいますよね、、、 そうは言っても、 …
ストレスに対処する力「SOC」の効果！
2018年1月11日 ストレス
ストレスチェックの調査項目 ここ数年、企業でのストレスチェックには幾つかの調査尺度を用いています。まずはその会社の業種や勤務形態、社員の雇用形態、男女比、年齢構成など様々な要素を考慮し、さらに会社の人事担当の方とお話しし …
